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ソックスについて 7月 5, 2012

Filed under: Uncategorized — nabe777 @ 3:22 am

ソックスがちょっと気になっています。

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素材綿・アクリル・ナイロン・ポリウレタンサイズレディース:23〜25cmメンズ:25-27cm注意画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。いろんな糸を組み合わせて作っております。糸の太さや性質により、伸縮具合、仕上がりに差があります。靴下のカラーによって足首からの丈が異なります。予めご了承ください。
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その他

アンダーソックス

Q痩せ方のバランスが悪い。アドバイス下さい!153センチ54キロから、47キロまでウォーキングやエクササイズ、食事管理(おやつをやめてお茶を飲む、夜は炭水化物少なめ)までダイエットしたのですが痩せ方のバランスが悪いです。ウエストが56センチ、ヒップ80センチまで絞れたのですが、太ももが46センチあります。太ももは後ろ側、内側共に触ると柔らかいです。幼い子供が居る為、ウォーキングは仕事前の早朝に夫と子供が眠っている時間帯に行っておりましたが夫が長期の出張のため行けなくなりました。仕事自体走り回る仕事なのですが、食事管理とエクササイズを続けていたらいずれは太もももバランスが取れてくるでしょうか?お尻から下が別人です。お風呂にしっかり浸かる、自分なりにマッサージする、むくみ取りソックス等はしております。他に太ももをスッキリさせるアドバイスがあれば是非お願いします。せっかく頑張ったので綺麗な足になりたい。
A水分補給を頻繁にすることをお勧めします。水分は血液、リンパの流れを良くします。リンパの流れが良くなれば、むくみや脂肪がとれ細くなります。マッサージと平行して行えばより効果があります。活発な新陳代謝のためにも、水分補給は必要です。一度に大量に飲まず、少量をこまめに、が大事。一気に飲むと、腎臓での処理能力を超えてしまい、むくんでしまうこともあります。お茶もお勧めしています。なぜかというと脂肪の排泄がより効果的になる、という調査結果が出ているからです。高脂肪の食品を食べさせたネズミを1つは水、もう1つはお茶と、違ったものを飲ませる2つのグループに分けて実験を行いました。その結果、お茶を飲んだネズミは、1.3倍も脂肪の排泄が多かったのです。いろいろな意味で、水分補給はとても大事です。ダイエットに関する総合サイトをプロフィールに記載していますので、よかったら参考にしてみて下さいね。プロフィール→http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/eriko_237色々と方法はありますので、ご自身にあった方法を探してそれを集中的に実践すると効果が出やすいですよ。頑張って下さいね ^^
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ニーソックス
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→ニーソ
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